什么是心理位移?心理防御机制

作者:0      发布时间:2020-10-27      浏览量:0
流离失所是一种心理防御机制,其中一个人将负面情绪从其原始来源重定向到威胁较小的接收者。防御的一个典型例子就是侵略性侵略。1个 如果一个人生气但无法将其愤怒直接引向源头而没有后果,那么他们可能会“发泄”对一个风险较小

  流离失所是一种心理防御机制,其中一个人将负面情绪从其原始来源重定向到威胁较小的接收者。防御的一个典型例子就是侵略性侵略。1个

如果一个人生气但无法将其愤怒直接引向源头而没有后果,那么他们可能会“发泄”对一个风险较小的人或​​事物的愤怒。

一、防御机制
当人们产生负面情绪或冲动时,他们通常会寻找应对这些不良情绪的方法。与我们用来管理日常压力的有意识应对策略不同,防御机制在完全无意识的水平上运作。2

像许多其他心理防御机制一样,流离失所通常是在潜意识中发生的-人们不知道自己正在这样做。

防御机制是大脑无意识地减少焦虑和恢复情绪平衡的一种方式。3 心理防御在没有意识的情况下运作,可以帮助我们应对威胁性的人,物或环境。我们可能没有意识到这些感觉和冲动,但它们仍然影响我们的行为并可能引起焦虑。

当我们使用位移时,我们的头脑会感觉到对我们沮丧的原始根源做出反应可能是不可接受的,甚至是危险的。取而代之的是,它发现我们的威胁较小,可以为我们的负面情绪提供更安全的出路。


二、升华
西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)认为,某种被称为升华的替代亚型是创造力和灵感的重要来源。5 升华涉及将无法接受的性冲动转移到生产和社会上可接受的非性活动中,例如工作和创造力。升华为无法接受的冲动提供了建设性的出路。