怎样才能不抑郁?严重抑郁的表现

作者:0      发布时间:2021-04-20      浏览量:14553
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症离我们并不遥远!善待身边每一个人,做个严重抑郁的表现阳光的太阳!,我国抑郁症患病率达2.1%!抑郁症离我们并不遥远!善待身边每一个人,做个阳光的太阳!阿敏MIN关注2020.10.1015:23:29字数133阅读1510月10日世界精神卫生日  【警惕!全球有约3.5亿名抑郁症患者】生活节奏快、负担重、压力大……如果任由负面情绪累积,它可能就会成为压垮你的“最后一根稻草”,甚至引发焦虑症、抑郁症等。今天,世界精神卫生日。自己和身边人精神压力大时,严重抑郁的表现怎么办?戳图分享!一起赶走负能量!警惕!全球有约3.5亿名抑
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惧他人目光。抑郁症也是一种疾病,需要人们用理性的目光去看待。据世卫组织估算,全球约有3.5亿名抑郁症患者。在我国抑郁症患病率达到2.1%,同时它也是自杀率最高的疾病。由于普通大众对抑郁症这种疾病缺乏了解,常有人将其等同于“心理素质太差”、“性格太软弱”,认为得抑郁症的人严重抑郁的表现都是“咎由自取”,对待这种疾病缺乏基本常识和同理心。而且,也正是因为这种普遍存在的曲解和偏见,导致一些抑郁症患者不敢去医院接受医生的诊断和治疗,最终错过了最佳干预时间,进而使得病情进一步恶化。为避严重抑郁的表现免这种恶性循环的发生,首先就需要大
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长睡,很多抑郁症患者晚上翻来覆去睡不着觉,或者睡眠的时间增加,怎么睡也睡不饱。食欲的改变:突然暴食或没胃口。行动迟缓:有时外人可以观察到,重度抑郁患者的行动速度会变得迟缓。愧疚和罪恶感:抑郁症患者很多时候会没有缘由的、过分的、不适当的感到愧疚感和罪恶感。无法集中精神:无法集中注意力严重抑郁的表现专注做某件事情,有时没办法花长时间在同一件事情上,比如看一篇文章,通篇读下来并不知道刚刚看了些什么,和人对话不知道对方在讲什么。体重改变:体重突然暴增或降低。反复有自杀的念头。以上是抑郁症的常见表现症状,列出来给大家参
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能够对抑郁症进行治疗的药物,但由于是心理疾病,同时可以辅助以生理及心理疏导等治疗效果会更好,所以,不要也不必害怕,积极地接受和寻求治疗才是最理智的做法。作为患者的亲人、朋友、同事等,一定要多一些关注和关爱,及时发现身边人的异常,但通常情况下,患者会刻意掩饰自己的不良反应。在相互的交流或者观察中,一旦发现周围的人在情绪方面,出现心情压抑、郁闷、沮丧,对日常活动缺乏兴趣,对前途悲观失望,精神不振,脑力迟钝;或者在认知方面,注意力无法集中,记忆力降低,思维迟缓,自尊心和自信心降低,严重抑郁的表现自我评价下降,常夸大