抑郁症对身体有什么好处吗?抑郁症的症状

作者:佚名      发布时间:2020-11-26      浏览量:49681
不久前,我在清华大学做了一次心理健康讲座。在互动交流阶段,一个学生问了一个问题:“你认为抑郁对人有好处吗?”我肯定地回答说:“这是有好处的。”我的回答是真诚的。这不是基于辩证法的“

不久前,我在清华大学做了一次心理健康讲座。在互动交流阶段,一个学生问了一个问题:“你认为抑郁对人有好处吗?”
我肯定地回答说:“这是有好处的。”
我的回答是真诚的。这不是基于辩证法的“对立统一”和“一分为二”的修辞,也不是鼓励的“心灵鸡汤”,但我真的觉得抑郁是生活和生活的真实写照。在晋升中。
抑郁症是对人体的保护,提醒你修复身体
什么是抑郁症?很多人会列出一系列症状:悲观、迟钝、抑郁、自暴自弃、思维迟钝、运动抑制等,抑郁症的症状病情严重时,患者什么都不想做,什么也做不了,甚至丧失了刷牙洗脸的能力。
但这一切都只是外表而已。深入到核心,我们看到抑郁症的本质是由人体启动的自我保护。
人的生命能量是守恒的。当你过度使用自己,透支生命,久而久之,你就会因过度劳累而生病,逐渐失去体力和精力,最终无法承受。这时,身体会激活自我保护机制,强迫休息,减少消耗,节约能源这就是抑郁症。
正因为如此,许多抑郁症患者在病程中都会闭门造车,而与世隔绝是他抵御外界入侵的一道防线。这不是主观意愿,而是一种本能的人生选择。
回顾自己,2012年春天,抑郁症爆发了。事后看来,至少三年前,抑郁症的症状我开始患上睡眠障碍,从难以入睡、早起到睡眠支离破碎,最后彻夜未眠。抑郁症的症状但我对这个警报置若罔闻,任由事态恶化,直到我的身体崩溃。这时,我意识到身体积弊太多,我必须弥补,珍惜身体,抑郁症的症状努力一下子把所有的问题都解决掉。
人体是一台机器。机器还需要加油和保养,更不用说人了?然而,许多人不知道如何善待身体,带病维持手术。”《红楼梦》告诫世人“还有比忘了缩手缩脚”的情况,而这就是情况;幸好“没有办法回头”,用抑郁来修复积攒的痛苦,你可以轻装上阵,继续你的生活这是抑郁症的第一个好处。
抑郁是生命中的一个停顿,它能让你抓住机会修复你的灵魂
身体需要善良,心灵也需要善良。