调整个人心态的方法有哪些?心理疏导的方法

作者:      发布时间:2020-11-12      浏览量:91528
心理学家长期以来尝试将特定的特征或个性特征与生活和工作的成功联系起来。在迈尔斯-布里格斯类型指标(MBTI)是经常被企业用来屏幕应聘者一个广泛的评估。但是,研究通常无法表明MBTI实际上与性能相关。 根据最近的一些研究,某些特征往往与成功息

心理学家长期以来尝试将特定的特征或个性特征与生活和工作的成功联系起来。在迈尔斯-布里格斯类型指标(MBTI)是经常被企业用来屏幕应聘者一个广泛的评估。但是,研究通常无法表明MBTI实际上与性能相关。

根据最近的一些研究,某些特征往往与成功息息相关。研究人员Ian MacRae和Adrian Furnham已经确定了六个关键特征,这些特征可以影响人们的工作表现。但是,他们注意到这些特征有最佳水平。这些特征过少会阻碍成功,但是过多会阻碍成功。

如果您想学习如何在生活中取得成功,请考虑可以采取哪些措施来培养以下关键特征:

心理疏导的方法:尽责
尽责的人会考虑自己行动的影响。他们还考虑其他人的反应和感受。您可以通过以下方法来培养此特征:

思考行动的后果
考虑其他人的观点
接受歧义
生活中充满了并非总是清晰的情况。具有巨大成功潜力的人更容易接受这种歧义。他们不是僵化和僵化,而是准备在遇到意外情况时进行调整。您可以通过以下方式学习拥抱歧义:

心理疏导的方法:挑战自己的观点并考虑自己的观点和想法
不怕陌生
愿意改变
重视多样性
能够调整
除了能够接受模棱两可之外,成功通常还取决于快速适应变化的能力。您可以通过以下方法来进行调整:

重新定义困难的处境,将其视为学习和成长的机会,而不仅仅是生存的障碍
愿意改变 当计划或情况发生变化时,退后一步,寻找应对方法