幸福的类型都有哪些?如何定义幸福

作者:0      发布时间:2020-10-27      浏览量:0

幸福的类型
关于幸福的思考方式有很多。例如,古希腊哲学家亚里斯多德(Aristotle)区分了两种不同的幸福:享乐主义 和大戟属 。

Hedonia:享乐的幸福源自快乐。它通常与做一件感觉良好,自我照顾,满足欲望,享受乐趣和感到满足感有关。
Eudaimonia:这种幸福 来自寻求美德和意义。eudaimonic幸福的重要组成部分,包括感觉自己的生活具有意义,价值和目标。它与履行职责,投资于长期目标,关心他人的福祉以及实现个人理想联系在一起。
如今,在心理学中,享乐主义和幸福感分别被普遍称为快乐和意义。最近,心理学家建议增加与参与有关的第三部分。这些是在生活的不同领域中的承诺和参与感。

研究表明,快乐的人在自我情感生活满意度上往往排名很高,在享乐生活满意度上高于平均水平。1个

所有这些因素在幸福感的整体体验中都可以发挥重要作用,尽管它们各自的相对价值都可能是主观的。有些活动可能既有趣又有意义,而另一些活动则可能偏向另一种方式。

例如,为您认为的事业做志愿者可能比有意义的事更有意义。另一方面,观看您最喜欢的电视节目,其含义可能会更低,而其乐趣可能会更高。2

 

可能属于这三个主要类别的一些幸福类型包括:

喜悦:当下的一种相对短暂的感觉
兴奋:一种幸福的感觉,涉及期待积极期待的事情
感恩:一种积极的情感,需要感恩和感恩
骄傲:对完成的事情感到满意
乐观:这是一种以积极乐观的眼光看待生活的方式
知足:这种幸福涉及一种满足感