成功生活的步骤:心态很重要

作者:0      发布时间:2020-11-12      浏览量:0
我们如何定义成功?如何在生活中取得成功有许多不同的策略,但是最适合您的策略可能取决于您对成功本身的看法。我们经常认为它表现出色或收入很高。 心理疏导方法:尽管职业成就可能是难题的一部分,但它却排除了生活中许多其他重要领域。家庭,恋爱关系,学

我们如何定义成功?如何在生活中取得成功有许多不同的策略,但是最适合您的策略可能取决于您对成功本身的看法。我们经常认为它表现出色或收入很高。

心理疏导方法:尽管职业成就可能是难题的一部分,但它却排除了生活中许多其他重要领域。家庭,恋爱关系,学术界和体育运动只是人们为成功而努力的几个领域。您对成功是什么的个人定义可能会有所不同,但是许多人可能将其定义为实现,幸福,安全,健康和被爱。

心理疏导方法:无论目标是什么,它都是实现生活目标的能力。那么,您该怎么做才能增加实现这些目标的机会呢?成功人士的一些习惯是什么?

没有成功的唯一正确方法。对您有效的方法可能对其他人无效。可能没有完美的成分可以保证成功,但是您可以遵循一些基本步骤,这些步骤可以提高您在生活,爱情,工作或任何对您而言重要的事情上成功的机会。

心理疏导方法:建立成长心态

心理学家卡罗尔·德威克(Carol Dweck)的研究表明,有两种基本的心态会影响人们对自己及其能力的看法:固定的心态和成长的心态。1个

 

拥有固定心态的人认为,诸如智能之类的东西是静态的,而且不会改变。那些有固定心态的人认为,成功不是努力工作的结果,而仅仅是天生的才能的结果。

因为他们相信这样的才华是人们天生具有或没有的天赋,所以他们在面对挑战时往往更容易放弃。当事情变得不容易时,他们就辞职了,因为他们认为自己缺乏卓越的天生技能。

另一方面,那些具有成长心态的人则认为他们可以通过努力来改变,成长和学习。相信自己有成长能力的人更有可能取得成功。当事情变得艰难时,他们会寻找方法来提高自己的技能并继续为成功而努力。

心理疏导方法:您可以如何建立成长心态?

相信您的努力很重要。有成长意识的人不会认为自己的能力是固定的或固定的,而是相信努力和努力可以带来有意义的成长。
学习新技能。面对挑战时,他们寻找方法来发展他们需要克服和取得胜利的知识和技能。
将失败视为学习经验。有成长心态的人不相信失败是他们能力的反映。相反,他们将其视为可以学习和改进的宝贵经验来源。他们可能会想,“那没用,所以这次我会尝试一些不同的东西。”