抑郁症该如何治疗?患有抑郁症的症状

作者:佚名      发布时间:2020-10-27      浏览量:60724

抑郁症是一种真正的疾病,可以提供帮助。通过正确的诊断和治疗,绝大多数抑郁症患者都可以克服。如果您遇到抑郁症的症状,那么第一步就是去看家庭医生或精神科医生。谈论您的疑虑,并要求进行全面评估。这是解决您的心理健康需求的开始。

相关条件
围产期抑郁症(以前是产后抑郁症)
季节性抑郁症(也称为季节性情感障碍)
双相情感障碍
持续性抑郁症(以前有心境障碍)(如下所述)
经前烦躁不安(如下所述)
破坏性情绪失调障碍(如下所述)
经前综合症

经前烦躁不安(PMDD)在2013年被添加到《精神疾病诊断和统计手册》(DSM-5)中。一名患有PMDD的妇女在月经开始前一周左右有严重的抑郁,烦躁和紧张症状。

常见症状包括情绪波动,易怒或愤怒,情绪低落以及明显的焦虑或紧张。其他症状可能包括对平常活动的兴趣降低,注意力不集中,精力不足或容易疲劳,食欲与特定食物渴望有关的变化,睡眠困难或睡眠过多或感到不知所措或失控。身体症状可能包括乳房胀痛或肿胀,关节或肌肉疼痛,“腹胀”或体重增加。

这些症状开始于月经开始前一周至10天,并在月经来潮左右改善或停止。这些症状会导致严重的困扰和正常功能或社交互动的问题。

对于PMDD的诊断,过去一年中的大多数月经周期都必须出现症状,并且必须对工作或社交功能产生不利影响。据估计,经前烦躁症每年影响着月经女性的1.8%至5.8%。

PMDD可以用抗抑郁药,避孕药或营养补品治疗。饮食和生活方式的改变(例如减少咖啡因和酒精含量,充足的睡眠和运动以及练习放松技巧)可能会有所帮助。

经前综合症(PMS)与PMDD相似,其症状在女性开始分娩前7至10天出现。但是,与PMDD相比,PMS出现的症状越来越少。


破坏性情绪失调症

破坏性情绪失调障碍是一种在6至18岁的儿童和青少年中发生的疾病,它涉及慢性和严重的烦躁情绪,导致严重且频繁的脾气暴发。脾气暴发可以是口头的,也可以包括诸如对人或财产的身体攻击之类的行为。这些爆发与情况大相径庭,与孩子的发育年龄不一致。它们必须频繁发生(平均每周发生三次或更多次),并且通常是出于对挫败感的反应。在爆发之间,几乎每天,每天的大部分时间里,孩子的情绪都会持续烦躁或生气。父母,老师和同伴等其他人也会注意到这种情绪。

为了诊断出破坏性情绪失调障碍,必须在至少两种情况下(例如在家,在学校,与同伴一起)出现至少一年的症状,并且这种状况必须在10岁之前开始。男性的情绪失调症比女性更常见。它可能与其他疾病一起发生,包括重度抑郁症,注意力缺陷/多动症,焦虑症和品行障碍。

破坏性的情绪失调障碍可能对孩子的功能产生重大影响,并对家庭产生重大影响。慢性,严重的烦躁和脾气暴躁会破坏家庭生活,使儿童/青少年难以建立或保持友谊,并在学校造成困难。

治疗通常涉及 心理疗法 (认知行为疗法)和/或药物。

持续性抑郁症

患有持续性抑郁症(以前称为运动障碍性疾病)的人在一天中的大部分时间里情绪低落,持续的时间至少比两年多。在儿童和青少年中,情绪可能会令人烦躁或沮丧,并且必须持续至少一年。

除了情绪低落外,症状还包括:

食欲不振或暴饮暴食
失眠或失眠
低能量或疲劳
自卑
注意力不集中或决策困难
绝望的感觉
持续性抑郁症通常始于儿童期,青春期或成年早期,估计每年影响美国0.5%的成年人。患有持续性抑郁症的人经常将自己的情绪描述为悲伤或“情绪低落”。因为这些症状已成为个人日常经验的一部分,所以他们可能不会寻求帮助,只是假设“我一直都是这种方式”。

这些症状会导致工作,社交活动或其他重要功能方面的严重困扰或困难。虽然持续性抑郁症对工作,人际关系和日常生活的影响可能千差万别,但其影响可能与严重抑郁症相同或更大。

严重的抑郁发作可能在持续性抑郁症发作之前发生,但也可能在先前诊断为持续性抑郁症期间出现(并叠加)。