小范是一个美丽的女孩,20岁,有一份令人羡慕的公务员工作。她内心有强烈的矛盾和焦虑。“我人缘很好,但没有亲密的朋友;赢得异性的好感很容易,但建立一种稳定的亲密关系却很难。

在心理咨询的过程中,小云平静而冷漠地谈论着自己,听起来像是在讲别人的故事。她无法从内心看到自己的情绪反应。即使是对她喜欢的男孩,她也会简单地说出她和他们的关系。对她来说,关键不在于她对别人的感觉如何,而在于别人是否“爱”她,是否会拒绝她。

同样,她在咨询过程中也迟到了。每次会诊结束时,她都会对我表达感激之情。她从不发脾气,即使她有正当的理由发脾气。她的借口是“我要和别人见面,一起学习、工作和生活。”最好和平相处,不要有任何矛盾。”她非常担心别人是否喜欢她。她总是在想怎么做才能让别人不厌烦她。

她总是关注每一件事的细节,总是想要做到最好,得到别人的好评。她强调:“如果我做得足够好,其他人就会喜欢我。”她的自我价值完全是建立在别人对她的良好评价、接受和爱的基础上的。任何拒绝对她来说都是一种毁灭性的威胁,所以她不得不不惜一切代价去安慰别人。

我觉得她的人际关系是极其脆弱的,任何人际冲突,无论多么微不足道,都足以摧毁她的安全感,也让她燃起无法控制的焦虑,她完美主义的部分原因就是想得到足够的安全感。

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